安全期自測 女性對自己的生理期需了解
女性對於自己的生理期應該很了解，因為很多女性因為情緒還是其他的原因導致排卵期提前，因為女性機體沒有排卵，
一般女性一個月經周期就隻會排卵一次，這樣容易導致意外懷孕。也就是12月11-20日為排卵期。排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。
在安全其內進行性生活可以不采取避孕藥或避孕套避孕，在安全期內受孕是不可能的，本次月經來潮的第1天在12月2日，從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。現在就讓我們具體了解下。下次月經來潮的第1天算起，通過推算排卵期來推測安全期，可以通過比較簡單的方法就可以算出。這是一種不用吃避孕藥的較為有效的避孕方法。
安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。
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